De nieuwe jij

Jij bent de regisseur van jouw leven. Jij bepaalt hoe je jezelf voelt, wat je denkt en wat je doet.
Dat is best moeilijk en daar mag je hulp bij zoeken.
Wil je werken aan een versie van jezelf waar jij gelukkig van wordt en die gezond(er) en fit(ter) en mindful door het leven gaat?
Jij zet de eerste stap en wij helpen jou de weg vinden. Klaar voor de nieuwe jij? Aan jou de keuze.

Hulp zoeken is niet zwak.

Het is dapper, moedig én spannend!


Uniek platform

Uniek platform

Jij bent uniek. Een bijzonder, prachtig mens. Van jou is er maar één! Jezelf Helpen gunt jou de beste versie van jezelf. Wij willen jou inspireren, motiveren en begeleiden. Hoe wij dat doen?
Ben je zuinig op jezelf?

Voor wie?

Voor wie?

Jezelf Helpen is voor iedereen die dapper genoeg is om aan zichzelf te willen werken én voor degenen die preventieve zorg aanbieden. Wij willen zorgprofessional met hulpvrager verbinden zodat jij de hulp krijgt die je nodig hebt.
Lees verder »

De nieuwe JIJ

De nieuwe JIJ

Door gebeurtenissen en ervaringen in het leven kan het zijn dat je hulp nodig hebt. Dat kan zowel fysieke of mentale hulp zijn, of beiden. Wil jij weten wat Jezelf Helpen voor jou kan betekenen?
Zet de eerste stap »




Handige Tips

Ja graag

De beste versie van jezelf

Door omstandigheden raakt iedereen zichzelf wel eens kwijt. Dat kan soms frustrerend en verdrietig zijn. Door de erkennen dat je hulp nodig hebt, heb je de eerste stap in de goede richting al gezet. Hoe zet jij jezelf weer op nummer één? Jezelf Helpen helpt jou.

Jezelf Helpen banner

Liefde

Liefde

Veel mensen denken dat ze iemand anders nodig hebben om hun leven compleet te maken. De waarheid is: houden van begint bij jezelf. Zet vandaag nog de stap en leer van jezelf houden!
 
Rust

Rust

Een gezonde levensstijl bestaat niet alleen uit beweging en voeding. Mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Onze ervaren therapeuten kunnen jou helpen je innerlijke rust te vinden.
 
Gezonde voeding

Gezonde voeding

Kun jij wel wat hulp gebruiken met afvallen, gezond eten of juist aankomen? Jezelf helpen is dé plek om aan jouw lichamelijke gezondheid te werken. Begin vandaag nog!
 
Jouw weg

Vind onze zorgprofessionals